🌀
Ложные убеждения и страхи
Внутренний диалог удерживает на месте: кажется, что нужно ещё подумать, перепроверить, подождать идеальный момент.
13-дневный онлайн-марафон
Верните себе ясность мышления
Очистите разум от информационного шума, верните внутренний фокус и научитесь слышать свой канал ответа в повседневной жизни.
13 дней без перегруза
7–10 минут в день
доступ навсегда
После заявки вы перейдёте к оплате через Prodamus.
Узнаёте себя?
Что, если ответ уже есть, но его не слышно из-за беспорядка в мыслях?
Марафон создан для людей, которые хотят принимать решения спокойнее, но постоянно оказываются между страхом, чужими ожиданиями и потоком информации.
📡
Информационный шум
Мозг всё время пережёвывает чужие мнения, советы и сценарии, а собственный спокойный ответ теряется.
⚖️
Стресс неопределённости
Сложно выбирать в отношениях, карьере, проектах и личных решениях, потому что любое действие кажется рискованным.
Результат
Жизнь в состоянии ясности начинается с одного короткого ежедневного действия
За 13 дней вы не получаете ещё одну сложную систему. Вы настраиваете практику, которая помогает остановиться, сформулировать вопрос, услышать ответ и сделать маленький шаг.
🧭
Уверенность в решениях
Меньше паники, больше опоры на внутреннее знание и реальные действия.
💡
Ответы в рутине
Вы начинаете замечать подсказки в обычных ситуациях, а не только в кризисе.
🕊️
Свобода от чужих ожиданий
Проще отделять свою правду от навязанных страхов и сценариев.
Авторская стратегия
4 шага к ясному разуму
Ежедневная дисциплина, которая меняет мышление без насилия над собой. За 13 дней вы настраиваете практику: остановиться, сформулировать вопрос, услышать ответ и сделать маленький шаг.
Остановиться
Намеренно находить пространство, заглушать внешний шум и физически замедляться.
Спросить
Задавать конкретный вопрос и переносить фокус с тревоги на ожидание ответа.
Услышать
Быть открытым к ответу через слова, образы, чувства или внутреннее знание.
Сделать
Зафиксировать мысль в дневник и сделать один понятный шаг веры.
Ваш тип восприятия
Как именно вы слышите ответ?
Вы не сломаны и не должны чувствовать так же, как другие. На марафоне вы определите свой базовый канал восприятия.
👂
Слышащий
Ответы приходят через слова, фразы, мысли, строки из песен или ясные формулировки.
Связь через мысль👁️
Видящий
Ответы раскрываются через сны, метафоры, внутренние образы и знаки в физическом мире.
Связь через визуализацию💗
Чувствующий
Вы улавливаете ответ через эмоции, атмосферу, сострадание и телесные ощущения.
Связь через эмпатию✨
Знающий
Внутри появляется спокойная уверенность в правильном решении, даже если логика ещё догоняет.
Связь через интуициюФормат
Встраивается в вашу жизнь, а не требует поставить её на паузу
Никакой воды. Только короткий урок, простая практика и один фокус на день.
▶
13 коротких уроков
В удобном формате записи, чтобы проходить в своём ритме.
⏱
7–10 минут на урок
Подходит для утра, дороги, перерыва между делами или вечерней настройки.
⚡
Практика-активация
Одна понятная практика в день. Получается даже у тех, кто раньше бросал марафоны.
✎
Фиксация в дневнике
Чтобы ответы не растворялись, а становились ясными шагами.
Урок 1: Введение
07:42- Практика-активация выполнена
- Мысль дня записана
- Один шаг веры сделан
Ваш наставник и проводник
Екатерина Манохина
Екатерина помогает людям упрощать сложные внутренние процессы, замечать свой канал ответа и превращать духовные идеи в понятные ежедневные действия.
Тарифы участия
Выберите глубину сопровождения
После выбора тарифа откроется анкета. После отправки анкеты страница переведёт вас на оплату выбранного тарифа.
Тариф 1. «Самостоятельный»
Базовый фокус
Для тех, кто хочет в своём темпе настроить внутренний компас, очистить мышление от шума и получить работающие духовные инструменты.
777 руб.
- 13 ёмких видеоуроков по 7-10 минут: только концентрированная суть и глубина для легкого внедрения в рутину.
- Рекомендации для вашего типа восприятия: Слышащий, Видящий, Чувствующий, Знающий.
- Ежедневные практики-активации и понятный фокус на каждый день марафона.
- Персональные рекомендации и ключи для развития вашей духовной идентичности.
- Доступ к материалам в записи навсегда.
Тариф 2. «Проводник»
С куратором-тренером
Для тех, кому важна качественная обратная связь, безопасная среда для практики и поддержка на пути освоения новых духовных навыков.
15 000 руб.
- Все наполнение тарифа «Самостоятельный»: 13 уроков, тест, активации и вечный доступ.
- 4 персональные сессии в течение 30 дней с тренерами, ближайшими учениками Екатерины Манохиной.
- Тест: какой канал восприятия именно у вас.
- Разбор результатов теста и точная сонастройка ваших каналов восприятия.
- Индивидуальная практика тет-а-тет с тренером для тренировки чувств, образов, мыслей и внутреннего знания.
- Помощь в преодолении барьеров, страхов и ложных ограничивающих убеждений.
Тариф 3. «Наставничество»
VIP с Екатериной Манохиной
Глубокая персональная работа и сопровождение для лидеров, предпринимателей и создателей, которым нужна абсолютная ясность в стратегических вопросах, бизнесе и жизни.
30 000 руб.
- Все наполнение тарифа «Самостоятельный»: вечный доступ к урокам и практикам.
- 4 персональные часовые сессии в течение месяца лично с Екатериной Манохиной.
- Индивидуальное сопровождение в чате на протяжении 30 дней.
- Распаковка предназначения через духовную архитектуру.
- Определение вашей уникальной проявленности, сильных сторон и масштаба.
- Соединение коммерческих проектов с духовными ценностями без внутреннего конфликта.
- Очищение бизнес-процессов и жизни от мыслительного шума.
- Выход из неопределенности, работа со страхами, тревожностью лидера и синдромом самозванца.
- Пошаговый план действий на ближайшие 6-12 месяцев.
- Проработка скрытых обид, боли и выгорания, которые блокируют чистый поток решений.
Вопросы
Перед участием
Мне подойдёт, если я никогда не проходила духовные практики?
Да. Уроки короткие и построены через простые действия: остановиться, задать вопрос, заметить ответ, записать и сделать один шаг.
Нужно быть онлайн в конкретное время?
Нет. Формат рассчитан на записи, поэтому вы можете проходить марафон утром, в дороге, в обеденный перерыв или вечером.
Что будет после заявки?
Сначала выберите тариф, затем заполните анкету. После отправки формы страница переведёт вас на оплату выбранного тарифа.
Почему 13 дней?
Это достаточно короткий срок, чтобы не перегореть, и достаточно длинный, чтобы новая практика начала становиться привычкой.
Перестаньте сомневаться в каждом решении
Настройте внутренний фокус на оставшийся год всего за 13 дней короткой практики.
Выбрать тариф